brałem beta alaninę i mam złe wrażenia co do tego produktu sfd;\\\\\ no chcę połączyć 2 stacki aby dłużej trwał cykl i aby było więcej form kreatyny w organizmie:D czyli nie łączyć xplode creatine ze stormem universala albo mono?
brałem beta alaninę i mam złe wrażenia co do tego produktu sfd;\\\\\ no chcę połączyć 2 stacki aby dłużej trwał cykl i aby było więcej form kreatyny w organizmie:D czyli nie łączyć xplode creatine ze stormem universala albo mono? złe wrażenia? może objawiały się one mrowieniem i pieczeniem:-> jak tak to to normalny objaw po Ba (znak ze działa):P
Dokładnie, przynajmniej w okresie początkowym tzn. jakieś 3,4 lata. Później jak Ci nie wystarczy to co ćwiczysz to możesz sobie uzupełnić innym stylem. Z obserwacji wiem że ci którzy zbyt wcześnie zaczynają sami łączyć różne style do niczego nie dochodzą.
Lord_body dlaczego niby nie mozna łączyć treningów aero z treningami siłowymi? To jedna z większych bzdur jakie słyszałem... aboczek co jest Twoim celem? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-11-23 13:59:02
Mozna nie moze , wszystko co nie moza daje lepszy efekt ! a z syntetyków to odzelnie mozesz sobie podawac cofeine, efke, yohimbine i synefryna na kazdym jest zapisane aby nie łaczyć i nie brac razem. ( if you are using a monoamine oxidase inhibitor (MAOI)).
witaj, jak najbardziej mozna laczyc wszystkie rodzaje pomperow razem, co powinno nasilic efekt pompy miesniowej, celuj w 0,5g agmy i okolo 3g cytruliny i powinno juz byc calkiem milo:-) a jak nie to opcjonalnie zwiekszaj ilosc jednego i drugiego srodka tak, aby dobrac odpowiednia dawke pod siebie. na mnie solo 1g agmatyny juz dziala dosc [...]
[...] poziomu prolaktyny, czy zadbanie o dodatkowe wsparcie dla gospodarki cukrowej organizmu, bo MK moze miec tutaj pole do popisu i nieco uposledzac wrazliwosc. Dobrze jest laczyc wtedy MK z GW, lub skorzystac z metforminy, berberyny, ALA itd Sorry za OT ale 6000 kcal ?? Nie wyglądasz na zdjęciach na więcej niż 90-95 kg( przy dobrych wiatrach ) [...]
OK, odpowiedając na pytania W czasie SD unikaj intensywnego wysiłku. Jeśli chcesz pobiegać aerobowo to przy niskiej intensywności. a co do HST i biegania. Możesz łączyć. Czy będzie wpływać...jeśli zadbasz o prawidłową miskę i regenerację to nie. Choć ostatnio pojawiły się arty sugerujące ze treningi aerobowe nie współpracują zbyt dobrze z silą, [...]
nie ma tutaj prostej odpowiedzi. Pod 50m siłę robimy z zupełnie innymi ciężarami niż w treningu pod 1000m. Nie da się łączyć obu konkurencji. Musisz znaleźć złoty środek i w ilości powtórzeń i wielkości ciężaru - oczywiście mówimy o treningu nóg na siłowni bo to one powinny być głównie rozwijane. A tak na marginesie co robisz na siłowni i jak [...]
siwyo2 nie chce ciężko ćwiczyć tylko chce łączyć z aerobamiCo do sauny to czytałem chyba w Fitness Autohority o zbawiennym wpływie podwyższonej temperatury na mięśnie,usuwaniu kwasu mlekowego itd.no ale nie jestem znawcąW każdym razie przed ćwiczeniami potrafi dopiec nieźle...
HMB to jedno wielkie nieporozumienie nawet w połowie nie warte swojej ceny. Co do białka to polecam z Treca. A na przyszłość to łączyć możesz produkty różnych firm.
Ja się zastanawiam czy wlasnie clenburexin nie bedzie sie gryzl z cm3. Przeciez to kreatyna i kofeina a tego raczej nie wolno laczyc. Według mnie lepsza zamiast clenburexin byla by l-karnityna gold. A co do reszty wypowiedzi zgadzam sie w 100 %. Koniecznie BCAA. :) pozdrawiam poprawcie mnie jezeli sie myle ;)
Mozesz laczyc, ale to dosc drogie rozwiazanie... z tego co sie orietuje to areo-2 ktorego sam jakos za bardzo zwolenikiem nie jestem z powodu cena/efekt kosztuje ok 100 zl wiec dosc duzo+ AAKG wiec zastanow sie czy nie lepiej kupic jakiegos dobrego no-bustera